نباتات وخضراوات
-
فوائد الكركدية للنساء
من فوائد الكركديه أنها تعزز صحتك وتزيد جمالك يعد شاي الكركديه من المشروبات اللذيذة والمنعشة التي عرفت منذ قرون عدة…
أكمل القراءة » -
هل سمعت عن فوائد العنب الأبيض، ولماذا يجب عليك أكل المزيد منه
العنب الأبيض ليس لذيذاً ومنعشاً فحسب، ولكنه مليء أيضاً بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تفيد صحتك بأكثر من…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للمليسة (الترنجان) أن تحسن صحتك
المليسة أو الترنجان المخزني، واسمه العلمي (Melissa officinalis)، أما اسمه في الإنكليزية فهو (Lemon balm)، وينتمي إلى فصيلة الشفويات (Lamiaceae).…
أكمل القراءة » -
كيف أستخدم عشبة (اللويزة الليمونية) لتخفيف التوتر وتحسين النوم عندي
اللويزة الليمونية هي عشبة عطرية، استُخدمت لقرون عدة من أجل علاج أمراض مختلفة، مثل مشاكل الجهاز الهضمي، والحمى، وآلام العضلات.…
أكمل القراءة »