إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية وسهلة لاستعادة صحة شعركِ ولمعانه، فننصحك بالذهاب إلى البراد من أجل الحصول على بعض لبن الزبادي. الزبادي ليس فقط طعامًا لذيذًا ومغذيًا، ولكنه أيضًا علاج تجميلي تقليدي استُخدم لعدة قرون لعلاج مشاكل الشعر المختلفة. في هذه المقالة، سنشرح كيف يمكن أن يفيد الزبادي شعرك وفروة رأسك، وكيفية صنع قناع الشعر بالزبادي في المنزل.
فوائد الزبادي للشعر وفروة الرأس
الزبادي غني بالبروتين والكالسيوم وحمض اللاكتيك والبروبيوتيك، والتي تساعد جميعها في تحسين حالة شعرك وفروة رأسك. فيما يلي بعض فوائد وضع الزبادي على شعرك وفروة رأسك:
1 -يرطب خصلات الشعر: إن الشعر الجاف مشابه للبشرة الجافة، يحدث الجفاف فيه بسبب نقص الرطوبة في جذع شعرك. يساعد الزبادي على زيادة رطوبة شعرك، وسد البشرة المتصلبة لانتزاعها. وهذا يجعل شعرك أكثر نعومة وانسيابية وأقل عرضة للتقصف. يساعد الزبادي أيضًا على ترطيب فروة رأسك ومنع الجفاف والتقشر.
2 -يقوي جذع الشعرة: يساعد البروتين الموجود في الزبادي على تقوية جذع الشعرة، مما يمنع تقصف الأطراف وتلف الشعر. يساعد البروتين أيضًا على إصلاح الأضرار الناجمة عن العوامل البيئية وأدوات التصفيف ومنتجات الشعر. يحفز الزبادي أيضًا نمو الشعر عن طريق تغذية بصيلات الشعر بالكالسيوم.
3 -ينظف فروة الرأس: يساعد حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تقشير فروة الرأس وإزالة خلايا الجلد الميتة. يساعد ذلك في فتح المسام وتحسين صحة فروة الرأس. يساعد حمض اللاكتيك أيضًا على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس والشعر، مما قد يمنع الالتهابات والقشرة.
4 -يهدئ فروة الرأس: يساعد البروبيوتيك الموجود في الزبادي على استعادة التوازن الطبيعي للميكروبيوم الموجود في فروة الرأس، وهو مجتمع الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش على الجلد. يساعد البروبيوتيك في محاربة البكتيريا والفطريات الضارة التي يمكن أن تسبب تهيج فروة الرأس والالتهاب والحكة.
كيفية صنع قناع الشعر بالزبادي
إن صنع قناع الشعر بالزبادي بنفسكِ أمر بسيط للغاية وغير مكلف. كل ما تحتاجينه هو بعض الزبادي العادي وبعض المكونات الاختيارية التي يمكن أن تعزز تأثيرات القناع. فيما يلي بعض المكونات الأكثر شيوعًا التي يمكنكِ إضافتها إلى قناع الشعر بالزبادي، اعتمادًا على نوع شعركِ وحالته:
1 -العسل: العسل مرطب طبيعي، مما يعني أنه يجذب الرطوبة ويحتفظ بها. يساعد العسل في ترطيب شعركِ وفروة رأسكِ، ويضيف بعض اللمعان والنعومة إلى خصلات شعركِ. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، والتي تساعد في منع التهابات فروة الرأس والقشرة.
2 -الليمون: الليمون هو قابض طبيعي، مما يعني أنه يشد المسام وينظفها. يمكن أن يساعد الليمون في إزالة الدهون من شعرك وفروة رأسك وإزالة أي تراكم أو بقايا للمنتج. يحتوي الليمون أيضًا على خصائص تبييض، والتي يمكن أن تساعد في تفتيح لون شعرك وإضافة بعض الضوء.
3 –زيت الزيتون: يعد زيت الزيتون من المطريات الطبيعية، مما يعني أنه يعمل على تنعيم الشعر وتمليسه. يساعد زيت الزيتون على ترطيب شعرك وفروة رأسك وتقليل التجعد والتطاير. يحتوي زيت الزيتون أيضًا على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، والتي تساعد في حماية شعرك من التلف وتحفيز نمو الشعر.
4 -البيض: البيض مصدر طبيعي للبروتين والفيتامينات والمعادن، والتي تساعد في تغذية شعرك وفروة رأسك. يساعد البيض في إصلاح الأضرار الناجمة عن الحرارة والمواد الكيميائية والتلوين واستعادة قوة شعرك ومرونته. يساعد البيض أيضًا في إضافة بعض الحجم والسمك لشعرك.
5 -الموز: الموز مصدر طبيعي للبوتاسيوم، والذي يساعد في تحسين مرونة الشعر ومنع التقصف. يساعد الموز أيضًا في ترطيب شعرك وفروة رأسك، ويضيف بعض النهوض والكتلة إلى خصلات شعرك. يساعد الموز أيضًا في تطويع الشعر المجعد وتنعيم قماشة الشعر.
6 -الفراولة: الفراولة مصدر طبيعي لفيتامين C، والذي يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين في فروة رأسك وشعرك. الكولاجين هو بروتين يساعد في الحفاظ على بنية وقوة شعرك. تساعد الفراولة أيضًا في إضافة بعض اللمعان والنعومة لشعرك، وتعزيز لون شعرك الطبيعي.
7 –زيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو مصدر طبيعي لحمض اللوريك، الذي يساعد على اختراق جذع الشعرة وتغذيته من الداخل. يساعد زيت جوز الهند على ترطيب شعرك وفروة رأسك، ويمنع الجفاف والهشاشة. يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات، والتي تساعد في منع التهابات فروة الرأس والقشرة.
8 -الألوفيرا: الألوفيرا هي مصدر طبيعي للإنزيمات والفيتامينات والمعادن، والتي تساعد في تهدئة وشفاء فروة رأسك وشعرك. تساعد الألوفيرا في تقليل التهاب فروة الرأس وتهيجها وتعزيز نمو الشعر. كما تساعد الألوفيرا أيضًا على ترطيب شعرك وفروة رأسك، وتمنع تساقط الشعر وترققه.
9 -صودا الخبز: صودا الخبز هي منظف طبيعي يساعد في إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب من شعرك وفروة رأسك. تساعد صودا الخبز أيضًا في تحقيق التوازن بين مستوى الرقم الهيدروجيني لشعرك وفروة رأسك، ومنع الروائح والالتهابات. يمكن أن تساعد صودا الخبز أيضًا في إضافة بعض الحجم والملمس لشعرك.
لصنع قناع الشعر بالزبادي، يمكنك اتباع الخطوات البسيطة التالية:
1 -اختاري واحدًا أو أكثر من المكونات الاختيارية التي تناسب نوع شعرك وحالته، وامزجيها مع القليل من الزبادي العادي في وعاء. قد تختلف كمية كل مكون حسب طول شعركِ وكثافته، ولكن القاعدة العامة هي استخدام حوالي ربع كوب من الزبادي و1 إلى 2 ملعقة كبيرة من كل مكون اختياري.
2 -ضعي قناع الزبادي على شعركِ الجاف، بدءًا من الجذور ثم نزولاً إلى الأطراف. تأكدي من تغطية شعركِ بالكامل وفروة رأسكِ بالقناع، ثم قومي بتدليكه بلطف لبضع دقائق.
3 -غطي شعركِ بقبعة استحمام أو غلاف بلاستيكي، واتركي القناع لمدة 20 إلى 30 دقيقة. يمكنكِ أيضًا لف منشفة حول رأسكِ لإبقاء القناع دافئًا ورطبًا، مما يساعد المكونات على التغلغل بشكل أفضل.
4 -اشطفي القناع بالماء الدافئ، واغسلي شعرك بشامبو خفيف إذا لزم الأمر. يمكنك أيضًا ترطيب شعرك بالبلسم المعتاد، أو استخدام القليل من خل التفاح كبلسم طبيعي ثم شطفه.
5 -جففي شعرك بمنشفة أو بمجفف الشعر وصففيه كالمعتاد. يمكنك أيضًا وضع بعض السيروم أو الزيت على شعرك للحفاظ على الرطوبة وإضافة المزيد من اللمعان.
يمكنكِ استخدام قناع الزبادي للشعر مرة أو مرتين في الأسبوع حسب احتياجات شعركِ وتفضيلاتكِ. يمكنكِ أيضًا تجربة مكونات وتركيبات مختلفة ومعرفة ما هو الأفضل لشعركِ. أقنعة الشعر بالزبادي هي طريقة طبيعية وفعالة لإنعاش شعركِ باستخدام شيء موجود بالفعل في الثلاجة. جربيه اليوم واستمتعي بالنتائج!
