أهمية الدهون غير المشبعة

ما هي الدهون غير المشبعة وأنواعها وفوائدها ومصادرها

تشير الدهون غير المشبعة إلى مجموعة من الدهون الصحية التي تتميز بوجود روابط مزدوجة واحدة أو أكثر في سلسلتها الكربونية.…