فوائد الأشواغاندا

الأشواغاندا علاج طبيعي للتوتر والقلق، وأكثر من ذلك

الأشواغاندا (Ashwagandha) هي عشبة شعبية استُخدمت لعدة قرون في الأيورفيدا، وهو نظام الطب التقليدي في الهند. تُعرف الأشواغاندا أيضاً باسم…