أهم الأخطاء في نظام كيتو دايت

أهم الأخطاء في نظام كيتو دايت وكيفية منعها

قد يبدو لكِ نظام كيتو دايت الغذائي بسيطاً؛ لأن عليكِ فقط أن تحافظي على الكربوهيدرات منخفضةً والدهون عاليةً. وهو فعلاً…