اللويزة الليمونية لتخفيف التوتر وتحسين النوم

كيف أستخدم عشبة (اللويزة الليمونية) لتخفيف التوتر وتحسين النوم عندي

اللويزة الليمونية هي عشبة عطرية، استُخدمت لقرون عدة من أجل علاج أمراض مختلفة، مثل مشاكل الجهاز الهضمي، والحمى، وآلام العضلات.…