تنظيم الشهية

المغذيات النباتية للتخلص من السمنة: الفيتوكيميكالز ودورها الفعّال

تعتبر الفيتوكيميكالز، أو المغذيات النباتية، مكونات طبيعية تتواجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة من النباتات والمنتجات العشبية. هذه المركبات الكيميائية…