حمية باليو

هل تعرف حمية باليو الغذائية ولم لا تناسب جميع الناس؟ اطلع على أسرارها الكثيرة

نظام باليو الغذائي، المعروف أيضاً باسم نظام العصر الحجري أو نظام رجل الكهف، هو نمط أكل يهدف إلى عكس الطريقة…