كيفية زيادة التمثيل الغذائي

كيفية زيادة التمثيل الغذائي وحرق المزيد من السعرات الحرارية 8 طرق طبيعية

التمثيل الغذائي هو العملية التي يحول بها جسمك الطعام والشراب إلى طاقة. كلما زاد التمثيل الغذائي لديك، زادت السعرات الحرارية…