نصائح للدخول في الحالة الكيتونية

متى سأدخل في الحالة الكيتونية؟

سواء كنتِ مبتدئة في الكيتو دايت أو تتطلعين للعودة إلى تخفيض نسبة الكربوهيدرات، فقد تكون لديكِ أسئلة مثل، كم من…